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Diabete

Cooking Time: 40 minuti
Piatto ricco di verdure gustose che vi sorprenderà con una nota piccante.

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Cooking Time: 14 minuti
Queste crêpes alla farina di ceci sono ottime ed appetitose. Possono essere servite come secondo piatto o come piatto unico...

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Cooking Time: 10
Il gazpacho è una rinfrescante zuppa fredda a base di verdure crude. Perfetta per essere gustata in estate, può essere servita come antipasto o come primo piatto.

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Cooking Time: 10
Le farfalle di farro con fiori di zucca sono semplici e veloci da preparare. Regalano al palato un sapore delicato e sono ottime da servire nelle calde giornate estive.

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Cooking Time: 2 ore e 20
Questa crema di ceci e barbabietola rossa è molto buona e di un colore meraviglioso. Fresca e gustosa, può essere...

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Cooking Time: 1 ora e 30
Il tabbouleh, uno dei piatti più noti della tradizione culinaria mediorientale, è un tripudio di sapore e profumi. La variante...

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Cooking Time: 2ore e 20
Ricetta mediorientale molto saporita e apprezzata. L'hummus è sfizioso, gustoso e cremoso e si sposa bene con falafel e con pita. Potete usarlo anche come crema morbida per farcire panini...

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Cooking Time: 3 ore
Il babaganush, conosciuto anche come caviale di melanzane, è una ricetta che rientra nel gruppo degli antipasti. Ha un apporto energetico moderato, il contenuto in fibre è molto elevato e...

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Cooking Time: 20 minuti
La crema di fave e piselli, golosa ed irresistibile, è perfetta per antipasti e aperitivi. Facile e veloce da preparare.

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Cooking Time: 30 minuti
Questa gustosa e profumatissima panzanella stuzzicherà il vostro appetito e vi delizierà con i suoi sapori e consistenze.

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Cooking Time: 50 minuti
Questa insalata russa è arricchita dalla presenza degli asparagi e delle taccole. Un tocco di sapore in più al più classico degli antipasti.

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Cooking Time: 20
Antipasto raffinato, leggero e veloce da preparare. La dolcezza e la cremosità dell'avocado si contrappone alla forza dell'aceto e del pepe, creando un connubio insolito e perfetto.

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Questo piatto leggero, delicato e saporito, è ottimo sia come antipasto che come contorno. Bello da vedere, buono da gustare.

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Cooking Time: 50
Le chips di cavolo nero sono un ottimo e leggero snack da gustare in ogni momento della giornata.

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Deliziosa cheesecake, fresca e colorata. Non necessita cottura.

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Cooking Time: 24 h
I falafel sono deliziose polpette di ceci che possono essere gustate in mille occasioni. E sono anche gluten free!

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