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Gluten Free

Cooking Time: 15 minuti
Le zucchine piccanti saltate in padella sono un contorno con un sapore deciso e molto saporito. Sono ottime accompagnate al...

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Cooking Time: 15 minuti
I funghi con verza, spinaci e porro sono un contorno facile da preparare e ricco di gusto. Ottimo anche come...

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Cooking Time: 15 minuti
Le zucchine con cipolle rosse di Tropea sono un contorno o un secondo piatto gustoso e rapido da cucinare. I profumi del mediterraneo vengono esaltati dalla delicatezza delle zucchine e...

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Cooking Time: 20 minuti
La salsa guacamole è paradisiaca. Avvolgente e morbida dona ad ogni piatto una nota di gusto in più. Può essere gustata durante un aperitivo, utilizzata per farcire tartine o per...

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Cooking Time: 15
La frittata vegan con fiori di zucchina è un piatto versatile. Ottima come antipasto, tagliata in piccoli pezzi, perfetta come...

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Cooking Time: 40 minuti
I bocconcini di soia con piselli sono un secondo piatto classico. Nutrienti e ricchi di gusto, conquisteranno tutti.

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Cooking Time: 14 minuti
Queste crêpes alla farina di ceci sono ottime ed appetitose. Possono essere servite come secondo piatto o come piatto unico per un intervallo veloce.

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Cooking Time: 2 ore e 20
Questa crema di ceci e barbabietola rossa è molto buona e di un colore meraviglioso. Fresca e gustosa, può essere usata come accompagnamento a falafel, pita e verdure, durante un...

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Cooking Time: 2ore e 20
Ricetta mediorientale molto saporita e apprezzata. L'hummus è sfizioso, gustoso e cremoso e si sposa bene con falafel e con...

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Cooking Time: 3 ore
Il babaganush, conosciuto anche come caviale di melanzane, è una ricetta che rientra nel gruppo degli antipasti. Ha un apporto...

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Cooking Time: 24 h
I falafel sono deliziose polpette di ceci che possono essere gustate in mille occasioni. E sono anche gluten free!

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Cooking Time: 45
Questa zuppa di zucca gialla, facile nell'esecuzione ed economica, è un piatto ideale per un pranzo o una cena etnica dai profumi speziati.

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