Ingredients

Adjust Servings:

	4 Friselle integrali
	16 Pomodori ciliegino
	20 Olive
	16 Capperi sott'aceto
	8 foglie Basilico
	Aglio in polvere q.b.
	Peperoncino q.b.
	Sale q.b.
	Olio extravergine q.b.
	Aceto di vino un sentore

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Friselle integrali estive

Name: Friselle integrali estive
Yield: 4
Cuisine: Italiana
Ingredients: Friselle integrali: 4; Pomodori ciliegino: 16; Olive: 20; Capperi sott'aceto: 16; Basilico: 8 foglie; Aglio in polvere; Peperoncino; Sale; Olio extravergine; Aceto di vino

Le friselle integrali con il pomodoro sono semplici da preparare e gustose da mangiare. Possono essere un ottimo antipasto o un piatto unico per un pasto leggero e veloce.

Features:

Cuisine:

Ingredients

4 Friselle integrali
16 Pomodori ciliegino
20 Olive
16 Capperi sott'aceto
8 foglie Basilico
Aglio in polvere
q.b.
Peperoncino
q.b.
Sale
q.b.
Olio extravergine
q.b.
Aceto di vino
un sentore

Directions

Steps

1 Done	Inumidire le friselle Disponete in un piatto le friselle e versate sopra dell'acqua. Lasciatele inumidire due minuti. Scolate dal piatto l'acqua rimasta.
2 Done	Condimento Lavate i pomodori ciliegino e i capperi. Tagliateli a metà e metteteli in una ciotola. Sminuzzate i capperi e il basilico e aggiungeteli ai pomodori. Condite con olio, aglio in polvere, sale, peperoncino e un po' di aceto di vino e mescolate.
3 Done	Condire le friselle Condite le friselle con i pomodori conditi e guardite con le olive intere. Coprite il piatto con la pellicola e fate riposare in frigorifero per almeno dieci minuti.
4 Done	Consiglio Servite le friselle fredde con un buon bicchiere di vino bianco.